love is in the air =)

Come sono profondamente innamorata...Dopo 5 anni mi emoziono ancora solo a vederlo.....e ora che sono qui intendo "fare il pieno" di coccole!
Oggi sono stata brava: tanto esercizio fisico e poche calorie!ecco il mio Da:
Colazione: un caffè espresso con 100 ml di latte scremato (47 kcal) e un biscotto e mezzo della Pavesi (35 kcal);
Pranzo: insalata + una carota piccolina grattuggiata + una forchettata di funghetti + un po' di olivette verdi + una po' di scaglie di grana (tutto assieme: 120 kcal);
Cena: un po' di yogurt bianco con una mela golden ( 130 kcal).
Tot: 332 kcal.
Questa mattina ho camminato veloce e corso per un'ora e mezza, ciò vuol dire che ho consumato 415 kcal più o meno...quindi sono sotto di 83 kcal...e tra poco arriva il mio ragazzo e non vedo l'ora di fare l'amore con lui....quindi altre calorie bruciate! E' davvero la più bella attività fisica del mondo!!! =)
Per oggi mi ritengo davvero soddisfatta...A domani bellissime!
Un bacione.. =)