9°-10° giorno:

Buongiorno ragazze!
Qui splende il sole e dato che finalmente oggi non ci sono in programma cene o pranzi vari (anche ieri ho avuto una cena per il compleanno del mio fratellino!) ho deciso di introdurre solo liquidi per tutto il giorno sperando di depurarmi un pochino...
Allora il mio Da sarà:
Colazione: 150 ml di latte scremato con il nest (100 kcal circa);
Sp: tanta acqua!
Pranzo: un caffè macchiato con zucchero (50 kcal);
Sp: un succo della derby sz ipocalorico (50 kcal x 200 ml!);
Cena: una tisana linea;
Tot: 200 kcal..poi tutto il giorno berrò molta acqua!
Ora passo da voi...buona giornata!! =)


Ps: ah tornando alla festina con mio papà, sapete?non mi ha regalato nulla per il mio 20esimo compleanno....non si smentisce proprio mai! =(

6°-7° e 8° giorno:

Buon pomeriggio tesori!
In questi giorni sono stata talmente impegnata che non sono riuscita a scrivervi (avevo un po' di tempo solo la sera ma c'era il mio ragazzo e quindi non potevo scrivervi!).
Il mio compleanno è andato bene bene ma devo ammettere che ieri e martedì ho mangiato pizza,torta,pasta pasticciata...insomma di tutto e di più ma ho assaporato ogni boccone.
Questa mattina sono stata a Padova con le mie compagne di corso per farci fare le analisi del sangue che serviranno per il tirocinio di gennaio...speriamo bene!!
Dato che dovevamo essere a digiuno sono partita da casa alle sei e tra bus,treno e poi analisi solo alle dieci e mezzo sono riuscita a mangiare qualcosa al bar dell'ospedale..ma ho mangiato di gusto anche perchè stavo per svenire con la mia meravigliosa pressione bassa.
Il mio Da di oggi sarà:
Colazione delle 10:30: brioche alla crema e una tazzina di cioccolata calda (insomma sulle 350 kcal);
Sp: due quadratini di cioccolata al latte (56 kcal);
Cena: pizza ma non so ancora quale..devo andare a mangiarla con mio papà per il mio compleanno.....devo fingere un sorriso per un paio di ore insomma!
Tot: per ora 406 kcal ma con la pizza supererò le mille di sicuro...mentre consumate circa 240 in camminate per padova.
Ringrazio chi mi ha fatto gli auguri e per L. io sono veneta (di vicenza) quindi siamo un po' lontane uffi!
Un bacio a tutte! =)

5° giorno:

Buon pomeriggio a tutte!
Cavoli come scorre veloce il tempo..è già lunedì....e ormai dicembre (sessione d'esame) e domani compio già vent'anni!
Vorrei poter fermare il tempo ogni tanto,vorrei che il mondo rallentasse e invece siamo noi che dobbiamo sempre corrergli dietro,che stress!!
Questa mattina la bilancia segnava 62,4 kg e oggi ho passato la giornata studiando,cucinando e guardando la tv...voglia di uscire pari a zero ma tra un'ora e mezza devo portare il mio gattino dal veterinario per un controllo e quindi il dovere mi chiama!
Il mio D.a di oggi è stato al quanto sgangherato:
Colazione: una tazza di ciobar fondente fatta con latte scremato (135 kcal);
Pranzo: 5 biscotti pan di stelle (185 kcal dannata me!);
Sp: una forchettata di spaghetti al pomodoro (60 kcal);
Cena: due forchettate di spaghetti al pomodoro (120 kcal circa).
Tot: sulle 500 kcal ed è probabile che a fine serata mi mangerò un biscotto cookie fatto da me.. =)
Buona serata a tutte! 
Bacio!


Per L.: ciao cara e grazie per i tuoi commenti...mi fanno un sacco piacere anche perchè anche io ti sento molto vicina sai?poi vorrei anche io incontrarti un giorno ma non so nemmeno di dove sei!puoi dirmelo per favore? per il ristorante non mi ricordo il nome ma so che mi sono stra-sfondata di cibo buonissimo!!penso sia meglio non tornarci molto presto!un Bacione e un abbraccione =) !!

4° giorno:

Buona sera stelline,
questa mattina mi sono svegliata e la bilancia segnava 62,5 kg nonostante l'abbuffata di ieri a mezzogiorno!non è stata un'abbuffata stile gorilla che si avventa sul frigo...io e il mio ragazzo siamo andati (su richiesta ovviamente sua!) a mangiare al buffet cinese-giapponese di un centro commerciale che ci piace molto e quindi essendo tutto compreso a 10,9 euro non potevo fare la schizzinosa e mangiare solo 3 pezzetti di sushi e quindi ho mangiato riso alla cantonese,sushi,chele di granchio,funghi,pesce fritto e gelato...credevo che questa mattina mi sarei svegliata con 2 kg in più e invece sono 8 etti in meno!Che botta di fortuna!!!
Il mio D.a di oggi è stato:
Colazione: un caffè zuccherato (sulle 23 kcal);
Pranzo: 70g di pasta con lo zafferano e la panna vegetale (sulle 380 kcal);
Sp: yogurt intero con un cucchiaino di nutella (150 kcal);
Cena:due manciate di pop corn e un sorso di tè alla pesca (90 kcal).
Tot: 643 kcal..non male ma il pranzo mi ha fregata...comunque spero davvero di rivedere un 62 domani o almeno non un ennesimo 63!!
Buona notte a tutte! =)

3° giorno:

Buongiorno care!
Ho davvero pochi minuti per scrivervi prima che il mio ragazzo si svegli...
Allora oggi cercherò di fare la brava anche perchè sia oggi che domani sera salterò la cena dato che lavoro in pizzeria a quell'ora e poi torno a casa stanca e senza fame!
Mentre a pranzo e a colazione vedrò di non fare danni.
Il mio peso è fermo a 63,3 kg oggi perchè ieri sera ho mangiato 60 g di risotto allo zafferano invece dei miei cornflakes =( STUPIDA ME!!!
Dunque oggi giorno di studio (ahimè biochimica), lavoro e shopping matutino: il mio ragazzo va a comprarsi un nuovo pc( il suo si rifiuta di collaborare) così smetterà di usare il mio!!!
Un bacione.. =)

2° giorno:

Buongiorno care!!
Oggi va un po' meglio anche perchè il peso anche se poco scende (oggi sono 63,3 kg).
Sono appena tornata dall'università e devo dire che le materie del venerdì proprio non mi piacciono; sono fisica per 4 ore e biochimica per 2.Invece adoro il martedì e il mercoledì mattina con ginecologia e anatomia....potrei fare solo quelle materie tutta la settimana!!!
Con la dieta va benino anche se non riesco ancora a mangiare molta verdura o frutta..proprio non mi attirano!invece una volta ne avevo proprio bisogno....beh intanto riduco le porzioni e poi si vedrà!
D.a. di oggi:
Colazione: croissant + caffè zuccherato (250+23=273 kcal);
Sp: cioccolata delle macchinette (100 kcal);
Pranzo + merenda: 20 g di Cheerios con 100 ml di latte scremato (130 kcal);
Cena: non lo so e non posso mai scrivervi dopo le 5 perchè se il mio ragazzo mi scoprisse mi ammazzerebbe...
Tot: 503 kcal di cui consumate 160 di cammino per andare all'università.
Ora passo da voi;
A presto stelline,grazie per il sostegno! =)

1° giorno:

Eccomi qui come sempre a dieta!
Questa volta devo resistere,lottare..anche se all'inizio il mio stomaco sarà ancora un'enorme voragine,anche se la fame mi tormenta e le energie vengono meno..
Comincio così, giorno per giorno, finchè non sarò forte com'ero...
Peso di oggi 63,5 kg;D.a. di oggi:
Colazione: 3 piccoli Buchlen (se si dice così) fatti in casa ieri (non so le calorie ma sono grandi come un uovo, fatti senza burro o olio e con dentro solo la marmellata di albicocche ma poca);
Pranzo: una bistecca di tacchino cucinata con un paio di funghi e una noce di burro + un cucchiaino di formeggio verde(220 kcal);
Cena: penso tre cucchiai di yogurt intero con 25g di cornflakes (180 kcal).
Tot: 400 + i buchlen.. ho fatto un'ora di danza classica consumando sulle 350 kcal.
Per oggi è ok....domani DEVO fare meglio.


Per Olivia: grazie cara del sostegno..ne ho bisogno!
Per veronikate: grazie anche a te..non temere..insieme ce la faremo!

Quanti cambiamenti...

Che dire..il titolo dice già tutto!

In questo mese in cui non ho scritto ho cominciato l'università (ripescata a ostetricia!!), ho tentato molte volte di mettermi a dieta, ho cominciato a lavorare nei week end in una pizzeria...ma ancora non sono contenta di me...niente  di ciò che faccio è abbastanza...

La mia new family (quella che sto cercando di formare col mio ragazzo) va benissimo..insomma noi stiamo davvero bene assieme devo ammetterlo.

Ma la mia famiglia originaria (quella di mia mamma si intende) va a rotoli,di nuovo la vita di mia mamma si sta sgretolando..e io non so che fare. 

Faccio continui incubi di notte e mi sveglio sempre come se non avessi riposato affatto nel mio sonno tormentato..

Mi ritrovo con l'acqua alla gola con lo studio e continuo a mangiare come se non fossi abbastanza tonda e orribile. Ormai ho raggiunto i 64 kg nuovamente...devo fermarmi..ogni volta che mi guardo allo specchio ricordo com'ero un paio di anni fa con i miei 53 kg...mi sentivo viva,desiderabile,forte....ora come mi sento? uno schifo: debole, stanca e brutta...non ne posso più...

Da oggi devo trovare il tempo di scrivere il più possibile e ho bisogno di voi ora più che mai....

D.a. di oggi:

Colazione: cheerios + 100 ml di latte scremato (130 kcal);

Sp: cioccolata calda delle macchinette (100 kcal);

Pranzo: caffè macchiato + un po' di zucchero (43 kcal);

Sp: yogurt intero con una manciata di cheerios e un cucchiaio di nutella (120+90+40= 250 kcal!!!)

Cena: sono a cena dai suoceri...ma cercherò di mangiare poco,domani vi faccio sapere!

Tot: 523 kcal per ora..consumate camminando 160..

A domani...sperando che sia un giorno migliore..