I really want to reach my goal!

Buon pomeriggio care,
grazie davvero per il sostegno e per i consigli...vuol dire molto per me avervi qui sempre pronte a spronarmi.
Oggi il peso è sempre lo stesso e il Da non è il massimo in effetti :
Colazione: tazza di latte scremato con nesquick (160 kcal);
Sp: mezzo wustel;
Pranzo: fettina di torta salata con i funghi (non oso immaginare le calorie);
Sp: cucchiaino di nutella;
Cena: timballo di cous cous con piselli e salmone (non so le calorie ma l'ho promesso al mio fidanzato).
Tot: un milione di calorie!!!ma vi pubblico lo stesso il da perchè mi merito i vostri rimproveri e non voglio più nascondermi..
Non ci siamo con i da...mi ci vuole una spinta così domani cercherò di assumere solo liquidi per depurarmi e poi devo riuscire a mangiare frutta...sono piena di arance in frigo e non riesco a desiderarne nemmeno una..CHE VERGOGNA!!
A domani,sperando che mi vada meglio!
Un bacio a tutte.. =)

So, so stupid!!!

Sono una stupida!!davvero idiota!

Ero 62 kg e quindi avevo perso 2 kg in una settimana circa..invece ora ho ripreso 8 etti in un paio di giorni..giorni in cui i dolci vanno per la maggiore...

Cavolo devo decidere di farcela..devo impormelo sennò non vado da nessuna parte!

Voglio solo essere contenta di me stessa,non farmi schifo e non provare vergogna nello spogliarmi..non è giusto,ho solo 20 anni e non è proprio giusto viverli odiandomi!

Oggi ho già fatto una super colazione,un po' troppo calorica per di più!non ho contato i biscotti...ma devo resistere a pranzo e a cena. A pranzo sarò in laboratorio all'università e quindi non ho problemi e a cena devo cucinare per il mio ragazzo ma mangerò una porzione molto ridotta di quello che preparo per lui...

Datemi supporto....sgridatemi se dovete...ho bisogno di voi!

Un bacio..