giovedì 6 settembre 2012

Stay strong =)

Ciao care,
Ho definitivamente abbattuto i 62 e mezzo...sono stabile a 61,5 da un paio di giorni...
Ho esattamente 23 giorni per perdere 3 kg, avrò bisogno di tutta la forza possibile per non cadere!
Il D.a di oggi non è una meraviglia ma ve lo scrivo lo stesso:
Colazione (h. 04:30) un pezzetto di cioccolato bianco (60 kcal);
Sp (h: 06:30) un cappuccino con zucchero (100 kcal);
Pranzo: 20 gr di spaghetti con taaanto sugo di pomodoro (sulle 150 kcal);
Sp 1: una crema caffè (100 kcal);
Sp 2: un gelato bounty (140 kcal);

Cena: non so ancora..vi dirò domani.
Tot: 550 kcal senza la cena..ma sono sicura di averle consumate tutte perchè ho camminato veloce veloce per 30 minuti e poi ho corso per 7 ore in reparto da una paziente all'altra a tirocinio!
Speriamo bene dai.... =)







Per L.: sappi che ti leggo ma non riesco a commentarti, ti abbraccio piccolina, cerca di stare su! <3

venerdì 31 agosto 2012

Addio al nubilato!

Buongiorno care,
questa sera mi faranno vergognare all'inverosimile nella piazza del mio paese e poi in qualche locale!Alle 19:30 avrà inizio il mio addio al nubilato..organizzato da mia sorella e le mie amiche....non sapete che ansia sto provando. Non mi è mai piaciuto farmi ridicolizzare e svestirmi troppo in pubblico e purtroppo (da quel che so) dovrò girare per i bar della piazza in tutù blu, scarpe altissime, calze a rete e corona sconcia. Mi sentirò morire all'inizio lo so....devo assolutamente bere per lasciarmi andare.

Domani di conseguenza sarò aumentata di peso perchè non ho idea di quanto berrò e di cosa mangerò questa sera.







Questa mattina il mio peso era 61,2... O.o ...non riuscivo a crederci,ieri sera oltre a finire il riso avevo anche mangiato un bel pezzo di formaggio brie grigliato(=il festival del grasso) ma ho comunque perso 4 etti da ieri!
Il mio Da di oggi è:
Colazione: un croissant di quelli piccoli surgelati con nutella e un caffè con dietor (263 kcal);
Pranzo: una pesca e mezzo pacchetto di cracker (sulle 90 kcal tra tutti e due)
Cena: non ne ho idea e questo mi spaventa!
Tot: per ora 353 kcal circa..
Ci sentiamo domani e vi racconto della serata più imbarazzante della mia vita! -.- 

giovedì 30 agosto 2012

D.a 3° giorno:

Buon pomeriggio a tutte,
aggiorno il blog col mio Da:
Colazione: uno yogurt bianco e un cucchiaino di nutella (90+45 kcal);
Pranzo + cena: avevo cucinato 70 gr di riso basmati con piselli bolliti e prosciutto a cubetti ma ne ho mangiato metà...quindi lo finisco a cena (240+30+60).
Spuntino: due palline di gelato alla crema a metà pomeriggio con la suocera ( quasi 300 kcal ben gustate!).
Tot: sulle 765 kcal...non male...
A domani! <3

Mi peso eeeeeeeeeee......

E sulla bilancia vedo 61,6!!!! Ho perso praticamente un kg da ieriiii!!!!
Non so come ho fatto ma sono stra felice!

Per Laretta: vorrei tanto poter rispondere ai tuoi commenti ma blogger non mi lascia...così come non mi lascia pubblicare commenti sui blog delle altre! Uff!

Vi scrivo dopo per aggiornarvi col Da!






                                                                   Kisses <3 <3

mercoledì 29 agosto 2012

secondo giorno:

Sono solo al secondo giorno e ho già sgarrato...senza contare che in un giorno ovviamente non ho perso nemmeno un etto.....so che bisognerebbe pesarsi una volta a settimana, ma non riesco a cominciare la giornata senza sapere quanto peso!che palle!
Oggi sono uscita a prendere una crema caffè col mio fidanzato (dovevamo andare a prendere bomboniere e passaporti per la luna di miele e ci siamo fermati in un bar lì vicino) e ovviamente io, golosa come sono, ho preso anche un bacio di dama da accompagnarci...... =(
Il mio Da di oggi è:
Colazione: una cupcake (300 kcal....non credevo ne avessero tante così!);
Pranzo: una mozzarella e 140 gr di pollo (309 kcal + 154);
Merenda : una crema caffè e un bacio di dama (110 + 55)
Cena: devo ancora farla ma penso ad uno yogurt bianco (90 kcal).
Tot: 1018 kcal.....ho superato le mille calorie...che schifo!
Domani spero di non essere ingrassata....ho un metabolismo pigrissimo e mi ci vuole un niente per ritrovarmi con 500 gr in più........pensate che se mangio una pizza il giorno dopo solitamente sono un kg in più!

Devo tenere duro!I risultati si vedranno prima o poi!



Un bacio... <3

martedì 28 agosto 2012







Ah tanto per completare il mio ritorno...lei è Nina Dobrev e credo sia una delle donne più belle al mondo.....ho fatto di  lei la mia ispirazione per questa dieta!! 
Che bello tornare ed essere così ben accolta di nuovo...mi fate commuovere davvero!
Grazie di essere con me in questa battaglia, siete stupende!

Per L. : grazie cara...sono contenta che mi hai scritto!
Cmq me l'ha chiesto a capodanno, mi ha portata al castello di Pavone in Piemonte e dopo un cenone elegantissimo mi ha portata fuori nel cortile vicino alle mura e me l'ha chiesto. Si è inginocchiato chiedendomi di sposarlo.....con un anello bellissimo di cui ti ho messo la foto presa dal sito (è il primo a destra!!!).
Ero emozionatissima e mi sono scappate un po' di lacrime finchè l'abbracciavo dopo averli detto di sì.....una notte indimenticabile!!!!!!!!!!!!!
Il vestito è principesco...ti allego una foto dal sito anche di quello....
I colori del matrimonio sono il bianco e il blu notte e il tema è l'amore per la disney..con i tavoli rotondi con i nomi delle coppie (io e lui siamo Belle e Adam...la bestia quando diventa principe..non so se hai presente....).
Ecco...questa è la mia favola! <3 <3 <3