Tesori miei che inizio giornata!!!!!!
La bilancia segna 59,7 kg..............siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ora voglio solo mangiare bene oggi e domani e mantenere la decina del 5 per la settimana prossima..e devo dire che grazie a voi ce la posso fare lo so!
Oggi la skinny prevede 500 kcal e il mio Da è:
Colazione: caffè con 100 ml di latte ps + 4 biscotti wafer loacker fondenti (170 kcal);
Pranzo: fetta piccola della mia pizza fatta in casa (150 kcal);
Cena: 150g champignons cucinati in salsa di soia (sulle 70 kcal).
Tot:390 kcal...magari poi a metà pomeriggio faccio uno spuntino visto che mi restano 110 kcal...ma non vorrei mangiare troppo e domani ritrovarmi il 60!domani voglio lo stesso peso o un 59,5 tondo!
Ora vado ad impastare la pizza tesori miei.......che bella giornataaaa!
Bacioni!
sono contenta che sei allegra ;) e sono felice per i tuoi risultati!!! vai avanti così :) ti seguo :)
RispondiEliminacontinua così tesoro, sono davvero contenta per te ^^
RispondiEliminaBRAVAAAAAAAAA!
RispondiEliminavedrai che ci riuscirai a perdere quei kg chili che odi tanto!!
grazie del tuo commento, amore, anche se non ci credo :D
un bacio, e continua cosi!
http://iamtheserpentunderainnocentflower.blogspot.com/
Bravissima tesoro!!! Ma cerca di rispettare le kcal della dieta...ank se ti sembrano troppe senno ti si blocca il metabolismo!! Continua cosi tesoro ke vai alla grande!!!Un bacio
RispondiEliminabravissima!che tempra seguire la skinny diet...io proprio non ci riesco1sei un'ottima combattente ;-)
RispondiEliminaun abbraccio
Sono sicura che ce la farai a mantene questa decina!Forza Tesoro!! cerca di non lacisrti andare!
RispondiElimina1bacione