giovedì 30 giugno 2011

17° e 18° giorno skinny diet:

Buon giorno donzelle!
Il male al dente comincia a passare e questa notte sono persino riuscita a dormire 5 ore e mezzo filate (era da sabato notte che non succedeva)...quindi mi sento di nuovo energica e ne ho approfittato pulendo tutta casa prima con l'aspirapolvere e poi lavando per terra e le finestre (bruciando la bellezza di 420 kcal!!).
Spero di rimediare a ieri sera e alla colazione esagerata di questa mattina.....
Beh ora passo in rassegna ieri e oggi con ordine:


Mercoledì 29 :
Stavo molto peggio di oggi e avevo dormito solo 4 ore e mezzo in tutta la notte e nemmeno di seguito....quindi sono stata come un bradipo per tutto il giorno e mi sono imbottita di antidolorifici.
La mattina sono venuti degli uomini per cambiare i serramenti di casa e la mia gatta (zoppa e malata) si è spaventata tantissimo ed è scappata per un po'...sicchè ho camminato per una buona ora per cercarla senza risultati; rassegnata sono tornata a casa perchè dovevo preparare il pranzo per tutti e ho fatto una buonissima pizza fatta in casa..è venuta proprio soffice soffice!
Poi non appena gli uomini se ne sono andati la mia micia è tornata ed ero così felice e sollevata che ho mangiato una fetta della pizza... che stupida!Anche perchè poi mi sono sdraiata sul divano per due ore buone e mi sono addormentata...quindi non ho bruciato nulla!
Nel pomeriggio poi mi sono dedicata un po' a me stessa con cerette e doccia con scrub salino e poi ho preparato la cena per gli altri.
Dopocena me ne sono andata a casa del mio ragazzo e abbiamo guardato un film con tanto di gelatone davanti...quando sono con lui perdo il controllo,lo vedo mangiare così felicemente che cedo anche io...e poi mi odio il giorno seguente!
In definitiva la dieta prevedeva 400 kcal e il mio Da è:
Colazione: Cheerios + un goccio di latte sp (120 kcal);
Pranzo: fetta di pizza margherita con un po' di tonno sgocciolato (250 kcal);
Sp: gelato fiordifragola (70 kcal);
Cena: ananas + una pesca;
Dopocena: tre palline di gelato (yogurt + malaga + stracciatella (250 kcal).
Tot: 690 kcal e ne ho consumate solo 150...quindi ne ho ingerite 14o in più del previsto!


Giovedì 30:
Oggi mi sono svegliata a casa del mio ragazzo e lui nella credenza ha 3(ma dico 3!!!) barattoli grandi di nutella...gelati nel freezer..biscotti..panna....ecc...insomma tutte le cose buone e grasse possibili!Quindi posso dire che ho fatto una colazione da maialino:
Colazione: latte e cereali coco pops (200 kcal..erano molti!);
Seconda colazione: una fetta di viennetta + due cucchiai di nutella e due gocciole..lo so faccio schifo.. (510 kcal);
Pranzo: /
Sp: fetta di anguria;
Cena: una polpetta + due pesche (120 kcal).
Tot: 830 kcal - 420 consumate = 410 kcal....e la skinny ne prevedeva 450 quindi va bene anche se mi sento una merda per la seconda colazione....
Ora passo da voi tesori....
Un bacio!

8 commenti:

  1. beh dai, anche se hai sgarrato un pochino, non è poi molto alla fine, no?
    domani mi tocca pulire anche a casa casa :D...
    bacio
    http://iamtheserpentunderainnocentflower.blogspot.com/

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  2. Dai tesoro nn ti abbattere ke recupererai di sicuro!!! Ti capisco, anke casa del mio ragazzo e' sempre piena di cose invitanti e ipercaloriche!!! E anke io quando sn con lui tendo a mangiare di piu xk sto piu tranquilla...ma vedrai k andra' tutto bene e recupererai!! Un bacio

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  3. tesoroooooo!se ti puo consolare io oggi ho avuto un giorno mangereccio al limeite dell'accettabile!
    al diavolo da domani saremo bravissime ;-)

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  4. Tesoro mio <3
    Il tempo per rimediare c'è non preoccuparti, l'importante è che ti rimetti e che tu stia bene.
    Anche io quando sono con Lui perdo il controllo...gli e l'ho detto: "amore in teoria io sono a dieta, ma tu mi rovini tutti i piani" =D
    Hai male a un dente? Mi dispiace tantissimo cucciola...come mai?
    Io a un piede...tantissimo e ho appena finito di fare esercizi così ho peggiorato le cose -.-'' io si che sono stupida non tu per una fetta di pizza!

    Un bacio grosso grosso <3
    Ti voglio bene.

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  5. Ahi!
    I denti del giudizio!
    Ahi!
    Le carie!
    Doloreeeeee :( povera la mia stellina >.<
    Io piede saltando alla corda...l'ultima volta i 20 minuti mi hanno stroncata.
    Proprio ora che stavo iniziando a farmi la resistenza...ho detto la stessa cosa a mamma e lei mi fa: "hai sforzato troppo e non ne hai bisogno" si certo -.-''
    L'episodio tra parentesi è che ho dormito da lui una notte...papà quando lo è venuto a sapere si è un po' infastidito (è molto preotettivo e come ogni padre geloso della figlia).
    Così la sera dopo dovevo tornare a casa ma lui voelva che restassi ancora a casa sua.
    Non potevo peggiorare le cose.
    Lui si è arrabbiato tantissimo....mi ha trattata come una merda come sempre quando si arrabbia.
    Ci tiene talmente tanto a me che esce di testa quando non posso stare con lui e lui vorrebbe.
    Poi però lo capisce da solo che sbaglia e mi chiede scusa.
    Capita spesso perchè in questo ha un carattere un po' difficle ma vedo miglioramenti.
    Tutto qui...ma quell'oretta è stata tremenda. Mi sono affondata le unghie nella pelle ma senza farmi troppo male...ho resistito <3

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  6. Si l'altro blog è un vero impegno, però mi distrae anche dalla voglia di porcherie che di solito arriva di pomeriggio! Evviva!!!!
    Ti abbraccio!
    *B*

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  7. Beh dai secondo me non è andata così male! E poi sai, anche dormendo si bruciano calorie! Chiaramente non è come fare palestra ma finchè il nostro organismo reagisce ha bisogno di carburante, ergo qualunque cosa ci fa bruciare calorie.. Magari pochissime che quindi diventano irrilevanti ma succede!
    : D

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