26° giorno skinny diet:

Buongiorno tesori miei..
Anche oggi sono 59,7 kg e ne sono felice anche perchè alla fine ieri sera sono uscita con un'amica di vecchia data e siamo andate a Sovizzo a mangiare il gelato in una gelateria che fa delle coppe buonissime...
Lei ha sempre avuto dei problemi col cibo da quando era piccola..lei mangia,mangia,mangia senza vomitare e senza fermarsi e in più è nata molto grossa (come me) ed è di costituzione massiccia. Ma ieri ho notato qualcosa di diverso in lei...e infatti mi ha raccontato che si è messa in cura da dei nutrizionisti che le hanno fatto perdere 11 kg in 6 mesi. Certo su di lei 11 kg si vedono meno che su una di noi ma il fatto che si stia prendendo cura di se stessa in questo modo mi rende felicissima..perchè io le ho sempre detto che se dimagrisse sarebbe stupenda (ha un viso e dei capelli bellissimi!!). Quindi abbiamo passato una bella serata e controllandoci a vicenda abbiamo preso due palline di gelato (una yogurt e una fragola) con una base di yogurt magro e fragole fresche..
Che bontàààààààà!!!
Oggi la skinny prevede 450 kcal e il mio Da è:
Colazione: Caffè con dietor (ha 2,4 kcal a bustina) e 100 ml di latte (50 kcal);
Pranzo: due pesche e un po' di ananas;
Merenda: tisana linea + fetta di torta al cocco che sto per cucinare (mi concedo sulle 250 kcal);
Cena: Champignons con salsa di soia e pomodoro dato che ieri non è stata la mia cena (sulle 100 al massimo).
Tot: 400 kcal....bene dai...
Domani voglio vedere il mio peso scendere...!!!!
Bacioni!

25° giorno skinny diet:

Tesori miei che inizio giornata!!!!!!
La bilancia segna 59,7 kg..............siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ora voglio solo mangiare bene oggi e domani e mantenere la decina del 5 per la settimana prossima..e devo dire che grazie a voi ce la posso fare lo so!
Oggi la skinny prevede 500 kcal e il mio Da è:
Colazione: caffè con 100 ml di latte ps + 4 biscotti wafer loacker fondenti (170 kcal);
Pranzo: fetta piccola della mia pizza fatta in casa (150 kcal);
Cena: 150g champignons cucinati in salsa di soia (sulle 70 kcal).
Tot:390 kcal...magari poi a metà pomeriggio faccio uno spuntino visto che mi restano 110 kcal...ma non vorrei mangiare troppo e domani ritrovarmi il 60!domani voglio lo stesso peso o un 59,5 tondo!
Ora vado ad impastare la pizza tesori miei.......che bella giornataaaa!
Bacioni!

24° giorno skinny diet:

Buongiorno care,
Grazie a voi che mi supportate e che anche ieri avete avuto parole di conforto per me....oggi mi sento meglio.
La bilancia segna un 60,2 kg,quindi ho preso un etto con tutto il cibo di ieri. Oggi però non me la sentivo di partire subito ad essere strettissima...quindi questo è il mio Da:
Colazione: caffè con dietor e un po' di latte ps + 3 savoiardi di quelli che pesano sui 7g ciascuno (140 kcal);
Pranzo: un piattino di riso alla cantonese cucinato senza olio e senza burro ma solo con un uovo (dato quasi tutto ai miei), cubetti di cotto, champignons e piselli e condito con salsa di soia light (300 kcal);
Cena: una pesca e 3 prugnette (sono degli alberi del mio vicino di casa e hanno un effetto lassativo potentissimo!!).
Tot: 440 kcal..e la skinny ne prevedeva 400 ma con un'ora buona di stiro ho bruciato sulle 130 kcal e quindi teoricamente sarei dentro allo schema della dieta.
Ho tre giorni per vedere il peso cominciare per 59 (non mi importa se accompagnato) e ci riuscirò....a qualsiasi costo!Voglio il 59 prima del weekend..e se potessi poi vorrei mantenerlo durante quei maledetti "sabato e domenica". Alla fine della "skinny prolungata" vorrei essere 58 kg, ovvero 3,7 kg in meno dell'inizio...
Ma questi sono tutti piccoli sogni.....e io so che posso rovinare tutto...quindi dovrò cercare di proteggermi da me stessa..dalla me stessa ingorda che non sa dire di no e non sa fermarsi quando è sazia.
Vi mando un grosso bacio! 

23° giorno skinny diet:

Ragazze non riesco a rialzarmi...il weekend è stato una merda si...ieri è andato così così (almeno sono stata sotto le mille kcal e oggi il peso è sempre 60,1 kg) ma oggi sto esagerando e non riesco a fermarmi.....mangio di tutto e senza logica....
Dato che vorrei proprio fermarmi adesso ho pensato di scrivervi tutto quello che ho mangiato sperando di mettere fine a questo schifo e rimediare con una cena di sola frutta.
Ecco il mio Da:
Colazione: 10g di cereali + un goccio di latte e una pallina di gelato (140 kcal);
Pranzo: pezzo di formaggio + un wurstel (470 kcal);
Merenda 1: gelato a volontà (sulle 300 kcal);
Merenda 2: gelato magnum classico (260 kcal);
Cena: spero solo frutta.
Tot: 1170..di cui ne ho consumate solo sulle 450 in pulizie e stiro....
La skinny ne prevedeva solo 300..io ne ho come minimo 500 in più....che palle.......
Ho deciso che anche se la skinny dovrebbe finire tra poco la prolungherò di tutti i giorni in cui ho sgarrato...quindi alla fine potrò vedere quanto ho perso..per ora con tutti gli sgarri ho perso solo un misero kg e mezzo......mi faccio schifo....spero solo che domani vada meglio..

22° giorno skinny diet:

Buon pomeriggio ragazze...grazie del vostro supporto..non mancate mai di fare sentire la vostra presenza e ve ne sono grata!
Oggi non è una bellissima giornata..cioè sono stata dalle dieci di questa mattina fino ad ora con una mia cara amica e sono stata bene ma non ho potuto saltare pranzo o merenda perchè lei in passato ha sofferto di bulimia quando io soffrivo di anoressia e quindi mi tiene sempre d'occhio e sa riconoscere ogni piccolo segno di allarme.
Quindi per pranzo ho mangiato una piccola porzione di pasta al pomodoro e poi a merenda due palline di gelato affogate in un caffè espresso....ma dato che ho usato il dietor e lei si stava insospettendo allora ho preso anche due biscotti e li ho inzuppati nel caffè gelatoso...che merda....
Va beh questa sera rimedio mangiando anguria.....
Oltre a questo oggi hanno ri-ricoverato mio nonno e sapete??? sono triste certo (mi ha fatto da padre dato che mio padre era mooooolto assente e poi vivevo con i miei nonni) ma dopo che mi sento ripetere ogni singolo giorno che lui si sente depresso a vedere che ora è praticamente invalido e non può fare niente mentre prima faceva tutto da solo...e che gli manca tanto la mia nonna e vuole ricongiungersi a lei sinceramente se Dio   ha un po' di pietà nei suoi confronti dovrebbe accogliere le sue preghiere e mettere fine ai suoi dolori e alla sua depressione...
Ovvio che pensarla così non frena di certo le mie lacrime...ma mio nonno ne ha passate davvero troppe...ed è ancora qui....vecchio,dolorante e spossato.....ha cominciato a 28 anni con 2 anni di sanatorio per tubercolosi,da cui si è ripreso grazie a dei farmaci che gli hanno peggiorato l'udito e lo hanno fatto ammalare di bronchite cronica...poi l'epatite...il tumore....l'intervento a cuore aperto..l'enfisema....gli ictus....e ora costole,naso e polso rotti...il tutto immerso nella depressione per la morte di mia nonna.....è troppo da sopportare per chiunque....
Ora non possiamo fare altro che aspettare....e qualsiasi cosa succeda cercherò di essere positiva e vederne i pregi...


Tornando alla dieta oggi la skinny prevedeva 400 kcal e il mio Da è:
Colazione: tisana "linea" + 20g di cereali e un goccio di latte (100 kcal);
Pranzo: 50g di pasta al pomodoro (190 kcal);
Sp: due palline di gelato e due biscotti (250 kcal);
Cena: anguria più pezzetto di formaggio di cui non so le calorie..credo un centinaio...
Tot: 640 kcal più o meno..troppe...ma almeno niente abbuffate..
Domani ho 300 kcal e sono sicura che ci starò dentro...
Oggi comunque dopo il weekend disastroso ero 60,1 kg...quindi niente danni irreparabili!
Ora passo da voi...
Bacio!

20° e 21° giorno skinny diet:

Buona sera tesori miei..
Questi due giorni sono stati una merda con il cibo e ieri ho anche vomitato perchè mi sentivo io stessa una vera merda con la M maiuscola.....ma che mi succede nel weekend?!?!come si fa a buttare via gli sforzi della settimana?sono stufa.....
Il dottore ha detto che faremo 10 sedute per la mesoterapia perchè ha detto che ho solo due cuscinetti adiposi sotto al sedere che si possono eliminare con facilità e che il resto è perfetto...ma dove la vede sta perfezione?!?!si ho un bel visino ma il resto è un disastro per me.... ='( ..
Quindi il 27 luglio comincio...e spero vada tutto bene e che non faccia troppo male,ma se è il prezzo da pagare per piacermi almeno un po' va benissimo.
Non vi scrivo che ho mangiato in questi due giorni perchè  solo il pensiero mi fa stare male..domani però giuro che vi scriverò il Da e che cercherò di essere un po' più positiva....
Vi abbraccio..
Ora passo da voi!

19° giorno skinny diet:

Ma ciao bellissime!
Anche oggi il mio dentino sta meglio e anche la mia micia-miao sta meglio,quindi mi preparo per bene al fine settimana in cui non ho idea di cosa farò.....l'unica cosa che so è che questo weekend non voglio mangiare di più dato tutti i miei sgarri di questa settimana.
Ieri sera alla fine ho mangiato non una polpetta e una pesca ma una polpetta e mezza e due cucchiai di purè in fiocchi.....quindi ho sgarrato ulteriormente!Ma questa mattina la bilancia segnava 60,2 invariato nonostante tutti gli sgarri di questi giorni.. =) =) =) !!!
Questa sera alle 7:30 ho appuntamento con il dottore di mia mamma per parlare della dieta associata alle punture che sciolgono il grasso...vediamo quanto costa e cosa comporta..ma veramente se è fattibile lo faccio!anche perchè io divento sempre magrissima dall'ombelico in su e resto rotonda sui fianchi e il sedere!
Insomma sono la tipica donna a pera ='( !!!
Oggi la skinny prevede 500 kcal:
Colazione: cereali e un po' di latte (200 kcal);
Pranzo: mezza pera + due albicocche e una pesca piccolina;
Sp: gelato fiordifragola + due biscotti ringo (150 kcal);
Cena: yogurt magro e una fetta di anguria (40 kcal).
Tot: 390 kcal..mi tengo un centinaio di calorie perchè non so se vado fuori a prendere il gelato con il mio ragazzo questa sera..ma è probabile!
Oggi poi ho smaltito sulle 230 kcal stirando....quindi oggi mi pare di aver fatto la brava...
Passo da voi...bacio!


Ps: per la mia adorata due occhi nocciola e un numero: mi puoi dire il tuo nome su fb tesoro mio??