mercoledì 4 maggio 2011

We are young..We are strong!

Oggi mi sento benissimo....
Sono ispirata sempre più da tutte voi..stiamo tutte combattendo ma lo stiamo facendo assieme,e questo per me vale davvero molto!
"We are young,we are strong, we are not looking for where we belong....we're not cool,we are free and we are running with blood on our knees!!"
Di solito non mi piace Mika (mi piace ballare alcune delle sue canzoni ma  troppo allegro,non è il mio genere) ma devo ammettere che la frase "stiamo correndo con il sangue sulle nostre ginocchia" mi dà una carica pazzesca. Rappresenta quello che sto provando ora: sono in guerra e magari perdo qualche battaglia ma alla fine vincerò..otterrò quello che voglio!
Per esempio il mio Da i oggi è stato "minato" dal pranzo offertomi dalla mamma del piccolo bimbo a cui bado ma ho rimediato con mooolta camminata veloce con il bimbo nel passeggino.
Ecco il Da e l'esercizio fisico di rimedio:
Colazione: una banana piccola e metà nestcaffè mocaccino (70+ 47 kcal);
Sp: 6 mini ricecakes, sono solo 12 grammi (46 kcal);
Pranzo: panino con salmone e philadelphia (450 kcal);
Cena: yogurt magro greco con un paio di fragole e una mela piccola (140 kcal).
Tot: ben 753. Ma ho camminato 3 ore a passo veloce quindi ho consumato sulle 600 kcal!!!
Quindi 753-600 =153 kcal...evvaiii!!! Sono fiera di me,non ho rifiutato il buonissimo panino ma poi ho rimediato!
Domani non dovrei avere problemi a seguire la mia dieta e mi sono comprata una nuova zuppa di pomodoro con dentro anche del formaggio light che per porzione ha solo 110 kcal...quindi domani sarà il mio pranzo!!
Spero che la mia carica e la mia energia vi contagino!
Un bacione.. =)

4 commenti:

  1. Cucciolaaaa altrochè se è contagiosa la tua energia!!! *___*
    Sono davvero troppo contenta di sentirti così carica e ottimista, sei bravissima!
    E sei stata fantastica anche con il DA, ma non avevo dubbi! :D
    Come dici tu, potremo perdere qualche battaglia, ma alla fine la guerra LA VINCEREMO NOI!
    Non mollare, continua così!
    E grazie anche per essermi sempre così vicina e così dolce <3
    Un bacione <3

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  2. Ciao! solitamente è brutto quando non puoi rifiutare di mangiare ciò che ti viene offerto,ma vedo che il fatto di aver mangiato non ha comunque smorzato il tuo entusuasmo! continua così!
    1bacione Stay Strong

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  3. Certo che ci contagiano! Sei fortissima tesoro! Continua così! ;D un bacione <3

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  4. sei stata bravissima :) la tua positività mi motiva anche a me sei forte continua così un bacio

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